李宇轩羽毛球教学视频【持续更新中】
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- 收录时间
- 2026-09-14 08:24:02
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- 2026-09-14 08:24:03
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- 影视
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▧ 网前教学【全】/109.正手挑球-最佳高度击球点调整5.mp4190.94 MiB
▧ 网前教学【全】/110.正手挑球-带上步伐与空间调整6.mp4176.18 MiB
▧ 网前教学【全】/111.正手挑球-低点球与特被动球怎么发力挑7.mp4329.64 MiB
▧ 网前教学【全】/112.正手挑球–主动挑球示范与节奏空间调整8.mp4182.35 MiB
▧ 网前教学【全】/113.正手挑球–被动挑球示范与节奏空间调9.mp4226.41 MiB
▧ 网前教学【全】/114.正手挑球-挑对角和假动作挑球10.mp4204.57 MiB
▧ 网前教学【全】/115.反手挑球-示范和握法1.mp4194.18 MiB
▧ 网前教学【全】/116.反手挑球-正确挥拍动作(上)2.mp4314.86 MiB
▧ 网前教学【全】/117.反手挑球-正确挥拍动作(下)3.mp4152.14 MiB
▧ 网前教学【全】/118.反手挑球-原地挑球示范4.mp4183.65 MiB
▧ 网前教学【全】/119.反手挑球-最佳高度与位置5.mp4156.47 MiB
▧ 网前教学【全】/120.反手挑球-步伐(空间与节奏调整)6.mp4342.23 MiB
▧ 网前教学【全】/121.反手挑球-完整示范7.mp4352.63 MiB
▧ 网前教学【全】/122.反手挑球-训练计划8.mp492.22 MiB
▧ 网前教学【全】/123.正手推球-正确与错误推球示范1.mp484.97 MiB
▧ 网前教学【全】/124.正手推球（对角）-正确挥拍动作2.mp4405.25 MiB
▧ 网前教学【全】/125.正手推球（对角)-定点示范+隐蔽性讲解3.mp4364.57 MiB
▧ 网前教学【全】/126.正手推球(对角)-正确动作训练4.mp4127.64 MiB
▧ 网前教学【全】/127.正手推球(对角）-带上步伐（空间与节奏调整)5.mp4173.98 MiB
▧ 网前教学【全】/128.正手推球（对角)-完整示范6.mp4204.98 MiB
▧ 网前教学【全】/129.正手推球（直线）-如何推个直线球7.mp4202.53 MiB
▧ 网前教学【全】/130.正手推球（直线)-完整示范与调整8.mp4155.82 MiB
▧ 网前教学【全】/131.正手推球-若推球总出界该怎么调整9.mp478.71 MiB
▧ 网前教学【全】/132.反手推球（对角)-正确挥拍动作1 (1).mp4410.10 MiB
▧ 网前教学【全】/133.反手推球（对角)-定点动作示范2.mp4189.56 MiB
▧ 网前教学【全】/134.反手推球（对角)-带上步伐（重心，节奏和空间调整)3.mp4326.57 MiB
▧ 网前教学【全】/135.反手推球（对角)-完整示范与调整4.mp4306.60 MiB
▧ 网前教学【全】/136.反手推球（直线)-如何推直线5.mp4131.93 MiB
▧ 网前教学【全】/137.反手推球(直线)-完整示范6.mp4149.17 MiB
▧ 网前教学【全】/138.正反手推球-特出情况（追身球如何推球)7.mp4147.27 MiB
▧ 网前教学【全】/139.反手推球训练计划8.mp484.01 MiB
▧ 网前教学【全】/140、正手高点扑球- 挥拍动作（1）.mp4164.55 MiB
▧ 网前教学【全】/141、正手高点扑球-挥拍+步伐（2）.mp4275.19 MiB
▧ 网前教学【全】/142、正手高点扑球-示范+训练计划（3）.mp4193.28 MiB
▧ 网前教学【全】/143、扑球正手高点扑球-空间+节奏感【快速球怎么打】（4）.mp4195.01 MiB
▧ 网前教学【全】/144、正手扑贴网球（抹球）-挥拍动作（1）.mp4210.96 MiB
▧ 网前教学【全】/145、正手扑贴网球（抹球）-挥拍示范（2）.mp4199.61 MiB
▧ 网前教学【全】/146、正手扑贴网球（抹球）-握拍的调整（3）.mp4129.45 MiB
▧ 网前教学【全】/147、正手扑贴网球（抹球）-带上步伐扑球【上】（5）.mp4142.14 MiB
▧ 网前教学【全】/148、正手扑贴网球（抹球）-带上步伐扑球【下】（6）.mp4190.49 MiB
▧ 网前教学【全】/149、正手扑贴网球（抹球）-训练计划+实战应用（7）.mp4196.61 MiB
▧ 网前教学【全】/150、反手扑球-正确挥拍动作1.mp4217.99 MiB
▧ 网前教学【全】/151、反手扑球-步伐+空间调整 2.mp4102.33 MiB
▧ 网前教学【全】/152、反手扑球-动作示范&击球最佳位置 3.mp4134.20 MiB
▧ 网前教学【全】/153、反手扑球-节奏&空间（怎么扑快速球）4.mp4115.50 MiB
▧ 网前教学【全】/154、反手扑贴网球（抹球）正确挥拍动作1.mp4112.67 MiB
▧ 网前教学【全】/155、反手扑贴网球（抹球）-扑球示范2.mp493.31 MiB
▧ 网前教学【全】/156、反手扑贴网球（抹球）-握法调整&步伐 3.mp4193.08 MiB
▧ 网前教学【全】/157、反手扑贴网球（抹球）-训练计划&扑中间球4.mp4103.33 MiB
▧ 羽毛球双打（发球和接法）【全】/01.双打发球教学 【1】.mp41.64 GiB
▧ 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/01. 什么&怎么做启动（启动重要性）.mp4824.57 MiB
▧ 羽毛球双打（发球和接法）【全】/03.双打发球教学.mp41.87 GiB
▧ 羽毛球双打（发球和接法）【全】/04.双打发接发.mp41.51 GiB
▧ 羽毛球双打（发球和接法）【全】/05.网课群通告.mp4169.71 MiB
▧ 羽毛球双打（发球和接法）【全】/06.发接发教学1.mp4426.26 MiB
▧ 羽毛球双打（发球和接法）【全】/07.发接发教学2.mp4306.09 MiB
▧ 羽毛球双打（发球和接法）【全】/08.发接发教学3.mp4895.53 MiB
▧ 羽毛球双打（发球和接法）【全】/09.发接发教学4.mp4652.03 MiB
▧ 羽毛球双打（发球和接法）【全】/10.发接发教学5.mp4538.11 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/01.通告.mp421.60 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/02.吊球基本功（介绍&握拍）.mp4270.56 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/03.吊球基本2（挥拍）.mp4227.60 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/04.吊球基本功3（转身动作）.mp4183.91 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/05.简单吊球（动作&节奏&空间）.mp4199.52 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/06.简单吊球（训练计划）.mp4138.90 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/07.正手劈吊对角1（劈球落点）.mp4185.88 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/08.正手劈吊对角2（切球方法）.mp4202.59 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/09.正手劈吊对角3（劈球挥拍方法）.mp4319.93 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/10.正手劈对角4（转身动作）.mp4272.97 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/11.正手劈吊对角5（训练计划）.mp4150.52 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/12.正手劈对角6（怎么吊得隐蔽）.mp4146.73 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/13.正手劈对角7（不同握拍怎么劈）.mp491.60 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/14.正手劈对角（不转身劈吊）.mp4293.45 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/15.头顶劈吊直线1.mp4223.31 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/16.头顶劈吊直线2（空间感+顶腰）.mp4177.92 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/17.头顶劈吊直线3（各种要点和示范）.mp4266.21 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/18.头顶劈吊直线4（训练计划）.mp4198.91 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/19.头顶滑板吊对角1.mp494.52 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/20.头顶滑板吊对角2（挥拍细节）.mp4376.13 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/21.头顶滑板吊对角3（切球细节动作）.mp4438.07 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/22. 头顶滑板吊对角4（节奏&空间感）.mp4375.42 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/23_头顶滑板吊对角5（重要点与示范）.mp4111.49 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/24.头顶滑板吊对角6（不同握法怎么滑板）.mp488.43 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/25.头顶滑板吊对角（训练计划）.mp4133.26 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/26. 正手区滑板直线1（动作，节奏，空间）.mp4396.94 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/27.正手滑板直线3（示范和重要点）.mp4185.56 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/28.正手滑板直线3（不转身）.mp4274.27 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/29. 头顶区太边怎么吊（滑板）.mp4104.57 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/30. 正手区太靠边怎么吊（劈吊）.mp483.81 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/31.收吊1.mp4119.06 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/32.收吊2（手上动作，转换重心）.mp4255.36 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/33.收吊3（训练计划）.mp4113.17 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/34.双打混双吊球中间.mp4170.47 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/35.主动正手劈杀对角.mp4664.60 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/36.主动正手不转身劈杀对角.mp4426.74 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/37.主动点杀对角.mp4643.19 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/38.非主动正手点杀对角.mp4715.43 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/39.非主动正手点杀对角示范.mp4141.47 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/40.主动非主动正手点杀直线.mp4263.43 MiB
▧ 致命吊球-节奏魔术师【全】/41. 头顶滑板点杀对角1.mp4201.98 MiB
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