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- 收录时间
- 2026-09-20 13:41:59
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- 2026-09-20 13:41:20
- 资源类型
- 音乐
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- mp3
- 种子哈希
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文件列表 共 779 个文件
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▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/03 对比:修炼辨别关键信息的火眼金睛.mp35.23 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/04 善用图示:百「文」不如一见.mp34.65 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/05 反馈:让反馈恰到好处的科学和艺术.mp36.04 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/06 类比:用类比启发世间万物,启发逻辑关联.mp34.81 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/07 适时讲解:先体验后学习,配合场景才是活知识.mp36.05 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/08 纠错:如何科学地修正自我认知中的错误.mp35.44 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/09 自我解读:在大脑中建立思维模型,参透言外之意.mp35.65 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/10 详细解读和自我生成:牢牢把握记忆的两大神器.mp35.84 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/11 调动情绪:血脉喷张也能提升学习效果?.mp35.40 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/12 睡眠:巧用睡眠促进学习.mp35.82 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/13 自我效能:如何积极地调节学习过程中的心理状态?.mp35.55 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/14 善用激励:胡萝卜加大棒,软硬兼施动力足.mp35.53 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/15 参与、动手、勤学精练:从新手到大师只需三步.mp35.67 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/16 观察法:如何做到看一遍就会?.mp34.82 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/17 以教促学:让学习更扎实.mp35.64 MiB
▧ 斯坦福科学学习法:学霸养成指南/18 结束语.mp3404.34 KiB
▧ 李开复力荐:你必须要知道的十个设计思维/01 人人都可以听懂的设计思维.mp31.08 MiB
▧ 李开复力荐:你必须要知道的十个设计思维/02 如何营造第一眼体验?.mp35.69 MiB
▧ 李开复力荐:你必须要知道的十个设计思维/03 怎样有效地引导用户?.mp35.72 MiB
▧ 李开复力荐:你必须要知道的十个设计思维/04 用系统化思维设计产品.mp35.63 MiB
▧ 李开复力荐:你必须要知道的十个设计思维/05 顺着用户习惯设计的 3 个关键.mp35.00 MiB
▧ 李开复力荐:你必须要知道的十个设计思维/06 产品如何看起来高级上档次.mp35.13 MiB
▧ 李开复力荐:你必须要知道的十个设计思维/07 怎样防止用户犯错?.mp34.66 MiB
▧ 李开复力荐:你必须要知道的十个设计思维/08 用更少的钱获取更多用户.mp35.16 MiB
▧ 李开复力荐:你必须要知道的十个设计思维/09 拉动用户与转化用户的方法.mp34.93 MiB
▧ 李开复力荐:你必须要知道的十个设计思维/10 找到产品让用户记住的关键.mp34.29 MiB
▧ 李开复力荐:你必须要知道的十个设计思维/11 抢占别人不知道的先机.mp36.98 MiB
▧ 杨澜 & 彭凯平:幸福力必修课/01 发刊词:用积极心理学,拨开通往幸福的迷雾.mp32.07 MiB
▧ 杨澜 & 彭凯平:幸福力必修课/02 你真的了解幸福吗?幸福的文化基础.mp36.03 MiB
▧ 杨澜 & 彭凯平:幸福力必修课/03 幸福在哪里寻找? 幸福的物质基础.mp37.39 MiB
▧ 杨澜 & 彭凯平:幸福力必修课/04 让你「远离」幸福的心理陷阱.mp35.79 MiB
▧ 杨澜 & 彭凯平:幸福力必修课/05 积极心理学:如何创造幸福?.mp310.17 MiB
▧ 杨澜 & 彭凯平:幸福力必修课/06 福流:成功不一定靠艰苦奋斗?.mp37.41 MiB
▧ 杨澜 & 彭凯平:幸福力必修课/07 如何在困境中捕捉幸福?.mp35.13 MiB
▧ 杨澜 & 彭凯平:幸福力必修课/08 幸福关系的密码.mp35.83 MiB
▧ 杨澜 & 彭凯平:幸福力必修课/09 与生俱来的幸福力:人性中的 4 个「天使」.mp38.34 MiB
▧ 杨澜 & 彭凯平:幸福力必修课/10 创造幸福的 5 个方法.mp38.55 MiB
▧ 杨澜 & 彭凯平:幸福力必修课/11 直面自己的感受:探索幸福之门.mp35.75 MiB
▧ 杨澜:年轻人如何面对选择与被选择?/杨澜:年轻人如何面对选择与被选择?.mp322.46 MiB
▧ 格非讲《金瓶梅》 · 清华备受欢迎的一堂课/01 洞悉情欲背后的世情.mp35.42 MiB
▧ 格非讲《金瓶梅》 · 清华备受欢迎的一堂课/02 为什么西门庆会讨古代女子喜欢?.mp36.14 MiB
▧ 格非讲《金瓶梅》 · 清华备受欢迎的一堂课/03 明朝金融危机的社会百态.mp36.34 MiB
▧ 格非讲《金瓶梅》 · 清华备受欢迎的一堂课/04 色情文学兴起的根本原因.mp34.38 MiB
▧ 格非讲《金瓶梅》 · 清华备受欢迎的一堂课/05 从恋爱到结婚,西门庆如何核算成本.mp35.91 MiB
▧ 格非讲《金瓶梅》 · 清华备受欢迎的一堂课/06 优秀企业家西门庆的财商课.mp35.65 MiB
▧ 格非讲《金瓶梅》 · 清华备受欢迎的一堂课/07 感情进阶必备的小心机.mp37.01 MiB
▧ 格非讲《金瓶梅》 · 清华备受欢迎的一堂课/08 裸体的「社会学」.mp37.83 MiB
▧ 格非讲《金瓶梅》 · 清华备受欢迎的一堂课/09 学习阳明心学的重要参考.mp37.97 MiB
▧ 格非讲《金瓶梅》 · 清华备受欢迎的一堂课/10 判别人际关系中的伪善和虚假.mp37.75 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/01 让正念融入我们的生活.mp33.90 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/02 正念是什么?.mp33.35 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/03 正念的心态.mp32.71 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/04 正念的练习.mp32.71 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/05 情绪急救 SOS 正念引导法(无音乐版).mp3936.17 KiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/06 情绪急救 SOS 正念引导法(有音乐版).mp31,022.90 KiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/07 每日早晨的正念引导法(无音乐版).mp32.59 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/08 每日早晨的正念引导法(有音乐版).mp32.78 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/09 【培育觉察力】看见更多的色彩.mp31.86 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/10 【培育觉察力】跳出视觉的空间.mp31.62 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/11 【培育觉察力】使用你的「不习惯」.mp32.25 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/12 【培育觉察力】观察「空」的存在.mp32.03 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/13 【培育觉察力】拆掉意识的标签.mp32.33 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/14 【培育觉察力】重新发现自然的光.mp32.57 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/15 【释放压力】为你的耳朵松绑.mp32.64 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/16 【释放压力】收回你的注意力.mp32.72 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/17 【释放压力】为你的言语松绑.mp32.40 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/18 【释放压力】观察时间中的身心.mp31.95 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/19 【释放压力】捕捉情绪的缘起.mp32.14 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/20 【释放压力】觉察你的「不耐烦」.mp32.66 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/21 【调整心态】让味觉慢下来.mp31.86 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/22 【调整心态】感恩身边的善意.mp32.31 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/23 【调整心态】记录自己的善行.mp32.01 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/24 【调整心态】传递肯定的信号.mp32.44 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/25 【调整心态】聆听自己的两种声音.mp32.55 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/26 【调整心态】保持正念的微笑.mp31.56 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/27 【身心平衡】调整合适的姿势.mp32.67 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/28 【身心平衡】融入身体的感受.mp32.91 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/29 【身心平衡】打开意识的范围.mp32.92 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/30 【身心平衡】将杂念放在脚下.mp33.59 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/31 【身心平衡】藏在呼吸中的秘密.mp32.31 MiB
▧ 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法/32 【身心平衡】接受自我的一切.mp34.03 MiB
▧ 活在 20 岁! 上班族的极简健康课/01 没生病不等于真的健康.mp32.18 MiB
▧ 活在 20 岁! 上班族的极简健康课/02 合理膳食结构:每天一斤蔬菜,半斤水果.mp34.01 MiB
▧ 活在 20 岁! 上班族的极简健康课/03 合理运动睡眠:动起来就减脂,保证能睡够.mp33.62 MiB
▧ 活在 20 岁! 上班族的极简健康课/04 猝死自救指南:定期做体检,不要忽视感冒.mp33.23 MiB
▧ 活在 20 岁! 上班族的极简健康课/05 防止血脂异常:少碰煎炒烹炸,不能纯吃素.mp33.65 MiB
▧ 活在 20 岁! 上班族的极简健康课/06 糖尿病咋预防:少吃精米白面,选择低 GI 食物.mp34.52 MiB
▧ 活在 20 岁! 上班族的极简健康课/07 保证胃肠健康:便秘要多喝水,腹泻后少灌咖啡.mp33.83 MiB
▧ 活在 20 岁! 上班族的极简健康课/08 健康有效瘦下去:管住嘴迈开腿,一定少碰糖.mp34.51 MiB
▧ 活在 20 岁! 上班族的极简健康课/09 科学延缓衰老:燕窝胎盘没啥用,及时涂抹防晒霜.mp34.28 MiB
▧ 活在 20 岁! 上班族的极简健康课/10 保健品怎么吃:鱼油氨糖值得买,壮阳药要慎吃.mp33.35 MiB
▧ 活在 20 岁! 上班族的极简健康课/11 垃圾食品健康吃:锅底选清汤,烧烤用锡箔纸隔热.mp33.94 MiB
▧ 理财实战课:用基金定投赚足钱/01 告别穷忙,让收益率高效翻倍.mp32.42 MiB
▧ 理财实战课:用基金定投赚足钱/02 让钱为你打工,基金定投是必修课.mp33.71 MiB
▧ 理财实战课:用基金定投赚足钱/03 基金定投为什么能「打败」市场波动?.mp35.87 MiB
▧ 理财实战课:用基金定投赚足钱/04 手把手实操—在哪里购买基金?.mp34.80 MiB
▧ 理财实战课:用基金定投赚足钱/05 手把手实操—如何选好产品定投?.mp37.22 MiB
▧ 理财实战课:用基金定投赚足钱/06 手把手实操—换车、养老,定投多少?.mp33.58 MiB
▧ 理财实战课:用基金定投赚足钱/07 如何建立定投小组合?.mp36.04 MiB
▧ 理财实战课:用基金定投赚足钱/08 为什么收益比预想的低?全面看收益.mp34.52 MiB
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